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体の中のコラーゲン（人体のタンパク質の約３０％を占めているといわれていますが、単一のものではなく３０種類以上あることがわかっています）が足りなくなると肌がどんどん衰えてしまうので、肌を若々しく保つためにもどんどんと摂取していって頂戴。多くの美容成分が含まれた化粧水や美容液等を使用すると、保水力を高めることができます。美しい肌を手に入れるにはコラーゲン（人体のタンパク質の約３０％を占めているといわれていますが、単一のものではなく３０種類以上あることがわかっています）やヒアルロン酸、アミノ酸が含まれた化粧品をお勧めします。血流を促すことも大切なので体を解したりあ立ためて、体内の血の流れを促して頂戴。実際、保水力が減少するとスキントラブルを起こす可能性が高くなるので、気をつけて頂戴。では、保水力を向上させるには、一体どのようなスキンケアを実行すれば良いのでしょうか？
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最近は、コンビニの淹れたてコーヒーが売れていますよね。
私もコーヒー好きなので、気軽に缶コーヒーではない本格コーヒーが飲めるのは、とても嬉しいし有難いですね。
今日も、飲みたくなり、ローソンを見つけてコーヒーを飲もうと思ったら、ローソンってないんですね。
いつも近くのセブンイレブンで購入しているので、コンビニ全てにあるんだと思っていました。
仕方なく次のコンビニを探して、ファミマを見つけ入ったら、ありましたコーヒー。アイスカフェラテ１８０円。美味しい。
コンビニによってやはり、若干味違いますね。
明日から、コンビニコーヒー巡りしようかな。  

親子で友達の家に集まりみんなで焼きそばを作って遊ぶ約束をしました。
材料が持ちよりでそれぞれ支度をしてきてすぐに集まって作れるようにしました。
子供の幼稚園がお昼までの時で終わってからなので近くの家の人で集まる事になったのです。
新しく出会った人たちばかりだったけど親子で仲良くできる人がいて良かったと思います。
このままずっといっしょに進学もしていけたらいいですが
地域が違うためにまた離れ離れになってしまうけどまた新たな出会いがあると期待したいです。
良い人と巡り合えたら心から嬉しいなと思えます。
特に幼少期には親子でふれあう機会が多いのでこういった場はとても大事だと言えます。
  

昔からどうしてサンドイッチにはパセリがついていたのかと思います。
洋食のつまとして定番ですが、苦手な人は多いようです。
私は専ら体に良いといわれるので、頑張って食べていて、好きでたまらない
わけではないのです。
最近は、サンドイッチも気軽にランチパックでスーパーでも購入しますが、
これをカフェでいただくと、お洒落なプレートで出てきます。
アボカドにサーモン、どうやらこの組み合わせは相性が良いようで、
サンドイッチだけではなく、お寿司の上にものっていますが、
プレートランチでカフェスタイルになると、クルミやグリーンサラダとともに
出てきて、贅沢ランチになります。

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昨日、クレヨンしんちゃんの映画「B級グルメサバイバル」をみました。
しんちゃんの映画はほとんど見ていますが、この映画はTOP3に入る面白さでした。
内容は秘伝のソースを悪者から守り運ぶという単純なストーリーなのですけど、
しんちゃんらしいギャグセンスもあり、大人でもウルっとくるところがあり、
本当に面白かったです。
2歳の息子も、最初から最後まで集中して見ていました。
登場する焼きそばがとっても美味しそうで、お腹空いちゃいました。
そのため、夜中に焼きそばパンをコンビニまで買いに行くことに。
B級グルメサバイバルを見る時は焼きそば片手に見ることをオススメします。
  

もう完璧に秋になりましたね。
福岡との県境に住んでいるのですが
山付きの方なのでかなり朝晩は肌寒いです。
山を越せば大牟田なので買い物にはよく行きます。
はい、大牟田のゆめタウンですね。
そういえば最近は休日も何かと忙しくて
自由な時間も摂れない毎日を過ごしていますが、
今度自由な休日があれば大牟田のシティモールに映画を見に行きたいです。
それにしても今夜は肌寒いです。
みなさん　風邪にはお気をつけて。
それではおやすみなさい。  

もしかして今日はＡＫＢ４８のじゃんけん大会がありますか？
毎年名場面が見れるじゃんけん大会はファンにも大人気のようです。
また南海キャンディーズの山ちゃんが司会でしょうか？
やまちゃんは盛り上げるのうまいですからね。
ってかアイドル大好きみたいですね。
さて、そんなことはこっちへ置いといてって。
今年は誰が優勝するのでしょうかきになることことです。
個人的には大島優子ちゃんに勝って欲しいなぁ。
でも、高橋みなみちゃんにも・・・あぁ、迷うな。
やっぱりみんながんばれ！

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写真探しがようやく終わりを告げました。
なぜならば完璧にすべての写真が揃ってからです。
いや～長かったですよ、今日まで。
もしかしたら揃わないのではないだろうかって心配していましたから。
誰もが「少しくらいは揃わなくても仕方ない」って思っていました。
しかし、行動してみたら少しずつ集まり始めて
きがついたらあと２枚というところまで着ました。
そしてついに昨日完璧にそろったという事実。
何事も諦めずにいれば出来るということを身をもって体験しました。
  

大牟田にはよく買い物に行きますけど、
まだまだ道は覚えておりません。
もともと方向音痴ということもあり、
迷いながら覚えるというのが私の道の覚え方なのです。
娘が大牟田の高校に通っていたこともあり、
少しずつ大牟田には慣れていくようにしています。
でも、基本的には行く所は決まっています。
イオンやゆめタウンがほとんどです。
どちらも家からそれほど遠くないのが嬉しいですね。  

暑い暑いと文句いってましたけど、
もう8月も終わろうとしいます。
こんげつもあと10日ほど。
すると9月に突入します。9月は忙しいですよ。
草刈り、先祖まつり、足手荒神祭り。
学校行事や地域行事、仕事関係いろいろあります。
ここは福岡と熊本の県境です。
田舎といえば田舎なので微妙に昔の風習が残っています。